新学期就要开始了,实验小学的120多位老师昨天交出了“暑假作业”——体育锻炼的效果。据悉,该校放暑假前给老师和学生都布置了一个特别的“暑假作业”——体育锻炼。
据了解,体育作业有两道题目,可以二选一:一是在家里或小区内进行,包括每周两次慢跑步2000米以上,每周两次30分钟以上的瑜伽,每周两次半小时的呼啦圈,以及每次8—10组每分钟120个左右的跳绳、每次8—10组每分钟60个左右的仰卧起坐(收腹举腿)等;另外一道暑假作业是在健身房或体育场馆举行,包括游泳、打篮球、踢足球、健身操等,要求时间1小时以上,平均心率每分钟达到130次以上。学校还要求,老师在完成暑假作业的时候,必须有详细的“锻炼记录”和“锻炼感言或体会”。
交作业时有的老师紧张
昨天(27日)下午,实验小学的120多位老师在成都中医药大学体育馆交出了自己这个暑假的“家庭作业”。
学校首先收集了老师暑假锻炼的书面记录“作业本”,然后以年级组为单位,对作业“效果”进行验收——要求老师展示自己的锻炼项目和锻炼“成果”,包括羽毛球、拔河、三人气球等。“没有认真锻炼的老师,展示自己的锻炼项目时一定不熟练,体力不好,很快就看得出来!”该校副校长李蓓说,“这次作业的完成效果将和老师的经济效益挂钩,完成得好的,将奖励2000元!”
“交作业”的时候,7个体育老师显得最轻松,年轻的老师也显得很轻松,个别女教师和部分年龄较大的老师看起来有点紧张。记者问:“这些暑假作业,学校也无法每天监控,你们是不是每天都做了?”绝大部分老师都表示自己“认真做了的”,部分老师坦承自己做了,但“不是每天都坚持了的”。一个孩子读初中的妈妈说:“我锻炼还是很主动的,但是有10多天没有做这个作业,因为我带娃娃出去旅游了,不过旅游也是锻炼嘛!”
锻炼将成老师固定“作业”
“现在对学生的身体锻炼增强了,新学期开始,体育课也增多了,但是对老师的身体状况,关心的则很少,我们这样做,目的是要唤醒老师的锻炼意识……” 李蓓说,该校已经在自己的“教师成长学校”中,开设了专门的“健康快车”课堂,提倡、鼓励、督促老师参加体育锻炼。学校除了为每一位老师购置了锻炼的平常用品外,周一到周五每天早上还安排了20分钟的老师早操,内容是自创的太极操。另外在每周三、四两天,专门安排教练指导进行健美操锻炼。
“一个单位,员工身体素质不好,工作效率一定不会高”,李蓓表示,体育锻炼将成为该校以后每年老师固定的寒暑假作业。