减负问题最近正热火，作为成都唯一的一所公立的、走读式的外国语学校，近日，锦城外国语学校出台措施确保学生每天锻炼一小时。

　　由于班级人数多、场地小，在安排课外体育锻炼时遇到了很大的难题。16中减少其它课时，挤出时间、分化班级、增加体育教师津贴，并根据各年级特点，合理安排运动时间和项目。做到人人勇跃参与、乐于参与。

　　初一、二年级，学生年龄小、活动能力强、易组织，16中就安排进行跳绳练习。有长绳、短绳，并根据这部分学生竞争欲望强烈的特点，组织开展跳绳打擂活动，增强趣味性，提高学生参加体育活动的兴趣。

　　初三年级因有升学的压力，特别是有体育中考这个任务，16中就安排该年级一天两练，晨跑、体锻一个不少，学校也专门腾出时间、场地供该年级使用。

　　高中年级利用竞赛吸引他们，充分利用学校社团，搞各种各样的比赛，充分调动高中生的积极性，提高锻炼的效率。