今日（2007年11月30日），成都全搜索幼儿教育群（幼儿教育一群：38389800已满，幼儿教育二群：49981804已满，请加幼儿教育三群：51168048）中“糖糖”问群里的妈妈：“我的女儿食量很小，每天吃一丁点东西，吃多一点就积食，而且早上中午胃口都不好，就晚上那顿好点，怎么办呢？”

　　积食？

　　“莺妈妈”说：“积食不是说要捏背吗？”

　　“科科”回答说：“捏背没多大用处，如胃伤了，要用中医调理。”

　　“糖糖”：“但是她一直都是这样。”

　　“科科”问：“小孩子是不是经常感冒？”

　　对哦，如果经常感冒，可能跟抵抗力有关呢。

　　但是“糖糖”说：“没有啊，只是在2个月的时候得过一次支气管炎拖了比较久。不过现在身体还可以啊，也不怎么感冒。”

　　那么“糖糖”的宝宝是否是因为“积食”导致食量小的呢？

　　如何发现宝宝积食？

　　·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　·宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

　　·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

　　饮食疗法对付宝宝积食

　　糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

　　做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　妈咪亲身体验

　　用糖炒总觉得麻烦，我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。另外，我发现山楂有清肺功效。

　　山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　宝宝食量小的原因有很多，如积食、缺锌、贫血等，如为积食的宝宝，常有前期进食过多，有口臭等情况，可以服用化积助消化药物。如为缺锌等引起则应及时补锌，但应先做相应检查。平时要注意宝宝的饮食，合理喂养，饮食多样化，引起宝宝吃东西的欲望。妈妈们应该早日寻找到病根，对症下药，才能从根本上解决问题。